Giriş Yap | Yeni Üyelik
Maş Fasulyeli Pazı Çorbası
ID:#001570
4
2193
1

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı (330,97 kalori )
  • ¼ adet doğranmış kuru soğan(10,25 kalori )
  • 3 diş sarımsak* (13,38 kalori )
  • 1 su bardağı maş fasülyesi (0,00 kalori )
  • 7 su bardağı su (0,00 kalori )
  • 2 su bardağı doğranmış pazı(156,42 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal (21,24 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı kimyon (22,50 kalori )
  • 1 yemek kaşığı öğütülmüş kişniş tozu(3,26 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~584,62
kalori
toplam
~146,15
kalori
kişi başı

Tarif

  • Geniş bir tencerede zeytinyağını ve doğranmış soğanı soteleyin.
  • Sarımsak rendeyi ilave edip 1 dakika daha pişirdikten sonra maş fasulyesi,baharatlar,tuzu ve karabiberi ilave edip iyice karıştırın.
  • Suyu ekleyip tencerenin ağzını kapatın ve 45 dakika kadar fasulyelerin yumuşaması için pişirin.
  • Arada suyunu kontrol edin.
  • Fasulyeler yumuşayınca tuzunu ve biberini kontrol edip gerekirse biraz daha su ilavesi yaparak pazıları ekleyin.
  • 5 dakika pişirip sıcak servis yapın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-02-21 23:52:50 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

421,15
kalori
579,59
kalori
216,40
kalori
825,23
kalori
618,99
kalori
374,88
kalori
290,97
kalori
461,89
kalori