Giriş Yap | Yeni Üyelik
Kıymalı Fasülye
ID:#001616
4
1551
1

Malzemeler

  • 4 su bardağı kuru fasulye (ıslatılmış) (3.223,20 kalori )
  • 2 adet kuru soğan(82,00 kalori )
  • 250 gram dana kıyma (455,00 kalori )
  • 6 su bardağı et suyu (1.440,00 kalori )
  • 1½ yemek kaşığı domates salçası (9,77 kalori )
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ (392,50 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (19,02 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~5648,08
kalori
toplam
~1412,02
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fasulyeyi akşamdan ıslatıp bekletin.
  • Tencerede 1 bütün soğanla birlikte haşlayıp suyunu süzün.
  • Doğranmış soğanı soteledikten sonra kıymayı kavurun ve salçayı ekleyin.
  • Et suyu ilave edip fasulyeleri ekleyin.
  • Tuzunu biberini ekleyin ve sıcak servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-02-26 10:23:51 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

1272,76
kalori
579,59
kalori
808,62
kalori
587,43
kalori
423,18
kalori
143,92
kalori
667,18
kalori
1082,18
kalori