Giriş Yap | Yeni Üyelik
Taze Domatesli Cheddar Kapları
ID:#001630
4
1798
1

Malzemeler

  • 1 su bardağı rende cheddar peyniri(955,11 kalori )
  • 2 su bardağı küp kesilmiş domates(66,36 kalori )
  • ¼ su bardağı kıyılmış fesleğen yaprağı(0,59 kalori )
  • 1 diş sarımsak rende(4,46 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu (1,25 kalori )
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (110,32 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1164,70
kalori
toplam
~291,17
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırına girebilecek bir tavanın dibini zeytinyağlayın.
  • Ufak tepecikler halinde rende cheddar peynirini tavaya alın.
  • Fırını 180 dereceye getirip peyniri eritin.
  • 20-30 saniye kadar soğuduktan sonra spatula ile peyniri nazikçe kaldırıp ister muffin kabının tersine ister ufak bir bardağın altına kalıbını alacak şekilde erimiş peynirleri yerleştirin.
  • Küp doğranmış domatesleri,sarımsak,fesleğen,limon suyu,tuz ve karabiber ile karıştırın.
  • 15 dakika kabın içerisinde bekletin.
  • Servis ediceğiniz zaman cheddar kaplarının içine 1-2 kaşık domatesli içten ilave edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-03-13 08:10:50 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

450,79
kalori
449,96
kalori
512,43
kalori
133,33
kalori
396,87
kalori
771,50
kalori
1233,97
kalori
918,52
kalori