Giriş Yap | Yeni Üyelik
Ispanak Ve Enginar Kalpli Pizza
ID:#001762
4
1613
0

Malzemeler

  • 420 gram hazır pizza hamuru (1.176,00 kalori )
  • ¼ su bardağı zeytinyağı (442,00 kalori )
  • 3 diş sarımsak* (13,38 kalori )
  • 1 yemek kaşığı limon suyu (3,12 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı kuru fesleğen(0,06 kalori )
  • 285 gram donmuş ıspanak(74,10 kalori )
  • 200 gram konserve enginar kalbi(110,00 kalori )
  • 1 su bardağı rende mozzarella peyniri(713,37 kalori )
  • 220 gram ufalanmış beyaz peynir (0,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı dolmalık fıstık (62,16 kalori )
  • 2 yemek kaşığı taze fesleğen(0,30 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~2621,09
kalori
toplam
~655,27
kalori
kişi başı

Tarif

  • Ufak bir tavada zeytinyağı ve sarımsağı soteleyin.
  • Ateşten alın ve içine limon suyu,kuru fesleğen,tuz ve karabiber ekleyin.
  • Pizza hamurunu açıp istediğiniz şekli verdikten sonra pişirme kağıdı kaplı fırın tepsisine yerleştirin.
  • Zeytinyağlı ve limonlu sosu pizza hamurunun tabanına yayın.
  • Ispanakların suyunu iyice sıkıp tüm malzemeyi pizza hamurunun üzerine serpiştirin.
  • Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 25-30 dakika pişirin ve taze fesleğen ile süsleyip servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-05-10 10:42:33 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

1336,54
kalori
397,99
kalori
279,29
kalori
146,83
kalori
448,41
kalori
435,07
kalori
270,63
kalori
649,72
kalori