Giriş Yap | Yeni Üyelik
Çilekli Light Yoğurtlu Mousse
ID:#001866
4
2470
0

Malzemeler

  • 2 su bardağı light yoğurt(450,30 kalori )
  • 450 gram donmuş çilek(144,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı toz jelatin(99,16 kalori )
  • 2 yemek kaşığı light çilek reçeli(9,47 kalori )
%100,00
~702,93
kalori
toplam
~175,73
kalori
kişi başı

Tarif

  • Çilekleri çözdürüp suyunu ayrı bir kaba iyice süzdürün.
  • Çilekleri blenderdan geçirip püre haline getirin.
  • Yoğurdu ilave edip çilek reçelini karıştırın.
  • Çileğin suyunu bir bardağa alıp üzerine 1 3/4 oranı olacak şekilde su ekleyin ve ufak bir sos tenceresinde kaynatın.
  • Toz jelatini de ekleyip karıştırın.
  • Biraz soğumasını bekleyip yoğurtlu karışıma ekleyin.
  • Ufak bardaklara veya kaselere bölüştürüp buzdolabında soğutun.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-06-20 11:05:17 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

807,26
kalori
1009,08
kalori
374,06
kalori
377,25
kalori
1299,90
kalori
265,50
kalori
41,26
kalori
462,14
kalori