Giriş Yap | Yeni Üyelik
Çilekli Light Yoğurtlu Mousse
ID:#001866
4
2736
0

Malzemeler

  • 2 su bardağı light yoğurt(450,30 kalori )
  • 450 gram donmuş çilek(144,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı toz jelatin(99,16 kalori )
  • 2 yemek kaşığı light çilek reçeli(9,47 kalori )
%100,00
~702,93
kalori
toplam
~175,73
kalori
kişi başı

Tarif

  • Çilekleri çözdürüp suyunu ayrı bir kaba iyice süzdürün.
  • Çilekleri blenderdan geçirip püre haline getirin.
  • Yoğurdu ilave edip çilek reçelini karıştırın.
  • Çileğin suyunu bir bardağa alıp üzerine 1 3/4 oranı olacak şekilde su ekleyin ve ufak bir sos tenceresinde kaynatın.
  • Toz jelatini de ekleyip karıştırın.
  • Biraz soğumasını bekleyip yoğurtlu karışıma ekleyin.
  • Ufak bardaklara veya kaselere bölüştürüp buzdolabında soğutun.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-06-20 11:05:17 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

832,06
kalori
673,79
kalori
196,60
kalori
309,87
kalori
548,30
kalori
296,38
kalori
38,90
kalori
136,33
kalori