Giriş Yap | Yeni Üyelik
Asya Usulü Susamlı Somon
ID:#001874
4
2115
1

Malzemeler

  • 4 adet somon balığı(720,00 kalori )
  • 3 yemek kaşığı susam yağı (330,97 kalori )
  • ¼ su bardağı bal (186,64 kalori )
  • 2 yemek kaşığı lime veya limon suyu(5,92 kalori )
  • 2 yemek kaşığı soya sosu (7,40 kalori )
  • 2 yemek kaşığı pirinç sirkesi (17,72 kalori )
  • 1 yemek kaşığı red curry paste(0,00 kalori )
  • 3 yemek kaşığı kavrulmuş susam(258,41 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1553,66
kalori
toplam
~388,41
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırınınızı 175 dereceye getirin.
  • Ufak bir sos tenceresinde susam yağını,balı,pirinç sirkesini,limon suyunu,soya sosunu ve red curry paste 'i bal eriyene kadar karıştırıp pişirin.
  • Somonları fırın kabına aktarın.
  • Sosun yarısını balıkların üzerine dökün.
  • 15 dakika kadar pişirin ve bu arada kalan sosu ocakta yarısı kadar çektirip balıkların üzerine dökün.
  • Üzerine susam serpip servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-07-01 10:27:50 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

605,34
kalori
265,35
kalori
661,98
kalori
168,09
kalori
435,07
kalori
569,86
kalori
288,07
kalori
395,78
kalori